6 طرق «سرية» للنوم في العمل دون أن يشعر بك أحد.. ستحتاج إحداها

الكثير من المدراء، لا يدرك أهمية الغفوة اللازمة للموظفين في منتصف الظهيرة، خاصة أن العديد من الموظفين يشعرون بالإرهاق بحلول الساعة الثانية والنصف بعد الظهيرة، ويجد بعضهم عينيه مثقلة، ويجد نفسه عاجزًا إلا عن إغماضها وأخذ قسطًا من الراحة.

وأثبتت الدراسات العلمية أهمية الغفوة لأجل استعادة الموظف نشاطة وطاقته الإنتاجية، وكذلك لتجديد النشاط الذهني، وفيما يلي 6 طرق مبتكرة وطريفة في الوقت ذاته لكي تاخذ الغفوة الخاصة بك، دون أن يدركك أحد، بحسب موقع «فيرال» الأمريكي، خاصة أن يوم الأربعاء المقبل هو أول أيام العودة إلى العمل في مصر، وفي حال شعرت بالإرهاق نتيجة عدم أخذ القسط الكافي من النوم في اليوم الإخير من إجازة عيد الأضحى، فعليك اختيار إحدى هذه الطرق، أو الخلود إلى الفراش مبكرًا مساء يوم الثلاثاء.

1.البحث عن شئ أسفل المكتب

الشخص الموضح بالصورة أخطا في تنفيذ الطريقة، فوضع ذراعيه على سطح المكتب، ولكن الطريقة الصحيحة أن تتدلى إحدى زراعيك أسفل المكتب، فيما يظهرك وكأنك تبحث عن شئ سقط منك أسفله.

2. غفوة في الحمام

لو أنك تعمل بمؤسسة تخصص ساعة للغداء وتناول المشروب منتصف يوم العمل، فتناول وجبة خفيفة لا يتجاوز وقت الانتهاء منها 20 دقيقة، ثم توجه إلى الحمام، واقطع من المناديل ما يكفي لعمل وسادة، وخذ غفوتك دون أن يشعر بك أحد.

3. غفوة «جورج كوستانزا»

هذه الطريقة مستوحاة من شخصية جورج كوستانزا، في المسلسل الكوميدي الأمريكي Seinfled، وفيه اختفى«جورج» أسفل المكتب لأخذ غفوة، وهي الطريقة التي يمكنك اللجوء إليها مثلما نفذها «جورج»، أو بتصرف، فمن الممكن على سبيل المثال أن تدعي قيامك بإصلاح الكمبيوتر، الموجود أسفل مكتبك، أو أن تترك علبة عدسات لاصقة مفتوحة على المكتب، لتظهر وكأنك تبحث عن عدسة سقطت من بين يديك للتو أسفل المكتب.

4. غفوة في وضع «التفكير العميق»

وهي إحدى الطرق الفعالة لأخذ الغفوة، والتي يمكن لأي موظف، أو طالب، اللجوء إليها، فلو أنك في العمل ليس عليك سوى أن تضع رأسك على راحة يدك، وتضع أمامك ورقة مليئة بالكلمات، وتنظر إليها وكأنك في وضع القراءة والتفكير العميق فيما تحويه، ولو أن المؤسسة التي تعمل بها تسمح باستخدام السماعات، فمن الممكن ارتداءها حتى تبرر لمن يخاطبك عدم استجابتك لحديثه إليك أثناء غفوتك، وكأن الموسيقى التي تسمعها أو أي مما قمت بتشغيله، هو الذي أعاقك عن سماع حديثه.

5. غفوة في السيارة

ادعي أنك نسيت بالمنزل شيئًا هامًا تحتاجه لإنجاز مهمة بالعمل، وأنك ستتوجه على الفور لإحضاره خلال فترة لا تتجاوز النصف ساعة، ولكي تكون أكثر إقناعًا، اخرج سيارتك من جراج المؤسسة، وتوجه لأقرب جراج لمطعم أو مركز تجاري، وخذ غفوتك، ثم عد للعمل.

6. غفوة على حافة الشاشة

لكي تعطي إيحاءً وهميًا لمن حولك بأنك منهمك في العمل، قم بفتح وثيقة مساحتها كبيرة تعطي للجميع الشعور بأن الانتهاء منها يتطلب جهًدا شاقًا ووقتًا طويلًا، وامسك بيدك اليمنى «الماوس»، وقم بإسناد جبينك على حافة الشاشة العليا، وخذ غفوتك.